6 jenis pemanasan yang wajib kamu lakukan sebelum berolahraga
Sebelum mulai berolahraga, pemanasan adalah langkah penting yang tidak boleh diabaikan. Pemanasan membantu tubuh menjadi lebih lentur sehingga kamu dapatread more +
7 Olahraga Ramah Sendi untuk Kesehatan Tubuh
Olahraga yang Aman untuk Penderita Masalah Sendi Masalah sendi sering kali membuat penderitanya merasa ragu untuk bergerak. Rasa nyeri, kaku,read more +
Puasa Tetap Segar! Pelatih Persebaya Shin Sang-gyu Bagikan Tips Olahraga Sederhana di Rumah
Tips Olahraga Sederhana untuk Tetap Bugar Saat Puasa Saat bulan Ramadhan tiba, banyak orang mencari cara untuk tetap menjaga kebugaranread more +
Apa Itu Water Jogging? Olahraga Seru untuk Segala Usia
Manfaat dan Cara Melakukan Water Jogging yang Menyenangkan Jika Anda merasa bosan dengan olahraga yang itu-itu saja, water jogging bisaread more +
Latihan SBO Bakamla RI Dengan USCG Resmi Berakhir
JAKARTA, ForumNusantaraNews — Latihan Small Boat Operation (SBO) bagi personel Bakamla RI oleh Mobile Training Team (MTT) United States Coastread more +
Bakamla RI Gelar Latihan SAR di Perairan Manado
MANADO, ForumNusantaraNews – Direktorat Latihan Bakamla RI menggelar latihan kesiapan Search And Rescue (SAR) pencarian, pertolongan dan penyelamatan korban kecelakaanread more +
Angkatan Darat Prancis Ajak TNI AD Latihan Bersama
PARIS, ForumNusantaraNews – Kasad Prancis General Pierre Schill menyampaikan keinginan Angkatan Darat Prancis untuk menjalin kerja sama militer dengan TNIread more +
TNI Gelar Latihan Penanggulangan Terorisme
JAKARTA, ForumNusantaraNews – Tentara Nasional Indonesia (TNI) dalam hal ini Komando Operasi Khusus (Koopssus) TNI akan menggelar Latihan Penanggulangan Terorismeread more +
Bakamla RI Gelar Latihan Sistem Peringatan Dini
JAKARTA, ForumNusantaraNews – Direktorat Latihan Badan Keamanan Laut (Bakamla) RI menggelar Latihan Sistem Peringatan Dini (SPD) bagi seluruh personel pengawakread more +
Asops Panglima TNI: Latihan Merupakan Kesejahteraan Prajurit TNI
JAKARTA, ForumNusantaraNews – Latihan yang sungguh-sungguh, sebagai suatu kesejahteraan bagi seluruh prajurit TNI dan hindari kerugian baik personel maupun materiilread more +